Se presenta el “Programa de actividad física y salud para mayores de Illescas”

Se ha presentado el “Programa de actividad física y salud para personas mayores de Illescas” que se está realizando desde el Área de Deportes municipal. Se trata de englobar todas las propuestas que se realizan con este colectivo de población bajo un plan que se adapte a sus necesidades.

Desde hace muchos años, la Concejalía de Deportes de Illescas organiza sesiones específicas para las personas mayores de la localidad con la finalidad de conservar y obtener beneficios para su salud, tanto a nivel físico, como mental y social. El “Programa de actividad física y salud para personas mayores de Illescas” dado a conocer hoy, incluye la entrega del informe resultante del estudio de capacidades físicas “Protocolo Healthy Elderly Sportec”, realizado por el grupo Igoid de la Universidad de Castilla-La Mancha, dirigido por la catedrática, Leonor Gallardo. Este programa fomenta la práctica de actividad física, la salud y la prevención ofreciéndoles recomendaciones a nivel físico y de nutrición. Unas 150 personas han participado del protocolo a través del que han realizado una serie de pruebas según sus condiciones individuales recibiendo asesoramiento. Además, mediante una plataforma digital y una aplicación, el Área de Deportes de Illescas ha supervisado y ha mantenido la actividad física de las personas inscritas. A esto se suma la posibilidad que tiene la plantilla de Deportes de la localidad para saber qué líneas se han de seguir en los programas deportivos que se desarrollen por parte de la Administración Local.

Por otro lado, debido a la aparición de la covid-19 y la suspensión de las clases presenciales en recintos cerrados, desde el Área de Deportes municipal se llevaron a cabo sesiones específicas de actividad física para mayores a través de vídeos que se distribuían por redes sociales. Además, se propuso actividad física al aire libre dirigida por los monitores y monitoras municipales, algo que ha contado con una alta participación, lo que ha hecho que se incluya en el programa anual de la Concejalía de Deportes.

A la presentación ha acudido el alcalde de Illescas, José Manuel Tofiño; la concejala de Deportes, Belén Beamud y la catedrática de la UCLM, Leonor Gallardo.